Surfar pra não surtar

Pensando sobre o gôsto do que mais gosto

Veio-me a música

O que é a música para mim?

O que  mais gosto que ela cause-me?

Livre de pressões midiáticas penso...

A música pra mim é a cor da vida

O que mais gosto é que ela traga sensações

Que me leve a ter inspirações

A viver livre dos átomos e suas reações
Onde possa atender todas comunicações

Latir em latim ao fim

E no prana pleno planar em mim

O som de todo o sim equilibrar ao do não
Cantar em OM

Pra desencantar
Equilibrar-me

Que meu hálito trágico se esvaia no ar 

Que esse mesmo ar em prana siga a me elevar

Não desistam de sis
É preciso aprofundar para sublimar

Mães

Pais

Irmãos

Todos os que sinto no meu espírito façam-se-me ser-nos

Para além das tragédias cotidianas estamos todos juntos
Chorei até hoje por não saber valorizá-los aqui em mim

Que essas lágrimas rolem numa boa

Para eu surfar e não surtar

Pra daí projetar uma possibilidade de comunicação
No eterno íntimo e externo
No elo de tudo isso

Pra chegar na praia da vontade

E la ver a verdade de verdade
Vualá

Sentir daqui

Fisgo-me?

Ou não bem aqui fechado está o baseado

Ele rola como num terremoto

Eu quero não o querer

À neblina já dei tchau

De fato estou de cara e cara a cara com o inferno dos normais

E passa o tempo

Clareio os dias em noites

E amanhece nos olhos encharcados

Dome mais um dragão e o sol raia

Mesmo sem que minha pálpebra caia

Sai e sai

Rolam minhas lágrimas em esgrimas

Lutando em face ao fácil

Ascende ao meu lado o meu íntimo

Frente a frente comigo de lado a lado

Estou comigo comento que estou comigo
Eu abro minha boca e adentro
Lá dentro estou aqui
Fora do tormento externo
Eu sou um viajante íntimo
Aqui dentro não sou um ET como sinto-me lá fora
Sou intro
Um experimento
Me experimento
Próximo a fornalha sinto o calor do sol que está no céu
Há espinhos aqui também
Mas também há água
Pego uma vara e vou pescar
Percebo no reflexo da água
EU
Fisgo-me?

Show o que Sou

Quem eu sou?

Sim eu sou o que sou

Diz-me a voz viva do meu ser

Sou um só nessa sociedade cruel

Lavo meu rosto e levo minha imagem limpa ao sonho de ser-me

Eu sofro

Carrego a cruz e a espada

Que a cada passada é transpassada

Ai ai

Ui ui

Ei ei

Não sei ser normal

É ilusão empregar-me nessa feição

Tirem suas crianças íntimas de si

Ou não

Eu sim sou

Atirei-me dentro de mim

No solo do sol estou a pousar

E a revolta volta em rebeldia

Agora nesse dia

Sai de mim um muco

O macuco de todo o mundo

Eu sou um rebelde com a bandeira da paz

Dançando até onde jaz

Não vou desistir

Não bati 45 pra isso

Se me arrependi do que fiz até aqui?

Campeão de audiência

Novos Baianos FC

Chico Science

1967

Resolvi narrar algumas viagens

Cu e dado com as quedas (in process)

Escritórios de prevencao contra estadia.Diário do Povo, 25 de novembro de 2012. Domingo SuplementoOficinas de prevençãoSAIBA COMO EVITAR QUEDA idosos FRATURASOs 29% de pessoas com 65 anos ou mais caiu em 2011 eo22,7% dos pacientes sofreram fraturas. No Hospital Ramos Mejíaláoficina que ensina como acomodar o corpo como elecai.Por Natalia MUÑIZEm casa ou na rua. Ninguém é poupado do passo mal outropeçardesníveis ou objetos jogados pelo mau estado das calçadas, faltadeiluminação, entre outros fatores. O ponto é que são de altaocasos de fraturas, contusões, inchaços, distensões e lesões porcairmal, e muito poucos sabem como ser gostado.Sim, porque você pode cair, há oficinas de prevenção ondeédiferentes métodos de ensino, e especialistas dizem que são maisRefletindo eficaz do que tentar colocar as mãos, uma vez quefreqüentementenão susceptível de impedir a queda e acaba causando uma fraturapulso.Em uma investigação da Fundación MAPFRE Argentinaéindicou que 29% das pessoas com mais de 65 anos caiudurante2011, 56,7% fora de casa e 43,3% em seu alojamento,sofrimentofraturas 22,7% dos casos, contusões e hematomas, 48,5%;entorses,8,2 cortes%, 8,2%; trauma 7,1% não especificado, rachaduras,Entre 4,1%outras lesões.As quedas são um dos acidentes mais temidos pelos adultosdepois de sofrer um grave e que o medo muitas vezes acumulam mesmomuitosas pessoas começam a isolar, evitar sair de casa, com oconseqüenteperda das redes sociais, o pior do ser "remédio" quedoença."Há maneiras que são queda especialmente perigosa e tende acausar fraturas em pessoas mais velhas ", disse Miguel Hadid,ChefeUnidade de Geriatria do Hospital Ramos Mejía, onde a partir deanosela ensina uma oficina de prevenção queda que ensinamétodosmovimento, relaxamento e como lidar com o inesperado.Também estameses começou a ser emitido na Escola de Ciências do Envelhecimento,doMaimonides University.Perguntado por este jornal, Hadid disse: "Um nívelgerontologia,para evitar fraturas é recomendado para evitar quedas e evitaravançarde osteoporose, mas deu um toque,nosquer saber como reduzir o impacto da queda e começouensinarcair sem se machucar, tendo técnicas de artes marciais, comoqual a pessoa aprende a rolar em vez de estar no chão. "A este respeito sublinhar ensinados dois modos básicos: "um,rolarpara a frente, uma vez que geralmente cai para a frente, e o outro,cairde volta ", e descartou a possibilidade de" usar as mãos paraevitarcaindo, porque muitas vezes causar fraturas de pulso, um dosmaiscomum entre adultos mais velhos. ""Acredita-se que a colocação das mãos de ferir você defenderevitandoa queda, quando, na realidade, uma vez que é lançado quedaqueprecisa fazer é participar, deixe o corpo iracomodando,se incorpora a automática não evitar o impacto com ochão, masacomodando sair do chão, mas não cair e isso dóinósverificado com as pessoas que vêm para as oficinas ", disse ele.BenefíciosA partir da unidade de Geriatric trabalhos foram apresentados combenefíciostestado em oficina antiqueda, um"Ensinarqueda: uma nova abordagem para quedas e suas conseqüências "foipostado por Dr. Miguel Hadid e Maya Dr. Sinjovich emRevistaRamos Mejia Hospital, e exibiu em uma reunião da SociedadeArgentina deGerontologia e Geriatria (SAGG).Eles estão atualmente trabalhando em uma avaliação comparandooresultados obtidos com um grupo de pessoas que não frequentam a oficinaparapara provar isso com números, "que é a maneira que emprestaatençãodo científico ", disse Hadid, e as conclusões sãoparafinal do ano."É muito inovador e dá resultados, vemos que os participantes dooficinabeneficiar muito. Por um lado, se você não se machucar ou cairointensidade, por outro lado, parar de ter medo de cair, fazendoqueretrair e depois não quer sair, não se socializar.Além disso tivemos um benefício adicional que não foramOlhando para ir exercer automatismo não cairtraumáticoas pessoas têm de se mover, coordenar os movimentos do seu corpo equandoviagem ou deslizamento recupere o equilíbrio e evita a queda, queantesnão podia fazer ", acrescentou.Cair obliquamente para trásElevar as extremidades superiores e evitando o contato com o solo.Ocontacto com o solo se inicia nas nádegas de um lado e continua emdirecção sobre o ombro. Cabeça e pescoço sãoprotegidoporque eles são pressionados. Ele insiste em evitar o contato de mãoecotovelos, por causa de pulso quebrado e úmero.Cair para a frenteEnsinou progressivamente, a partir de contato com o chão eterminando a partir da posição vertical.Técnico cair para a frente com o joelho no chão: evitarcontatocabeça para o chão, e com o apoio do cotovelo mão e ombro.Técnica cair para a frente a partir da posição deagachar:com o contato do joelho fugaz com o chão.Técnico queda joelho sem contato para a frente comandar: éa correção da queda mais usual..Boxe: efeitos esperadosO workshop sobre prevenção de quedas e fraturas, que desenvolvenoUnidade Geriátrica dos efeitos Hospital Ramos Mejía contribuiuinesperadoprofissionais e assistentes.No trabalho "Ensinando a cair: uma nova abordagem para oquedas e suaconseqüências ", publicado pelo Dr. Miguel Hadid e Maya Dr.Sinjovichhospital na revista notar que, embora o objectivoInicial "élimitado para evitar quaisquer efeitos adversos de quedas,nósencontraram resultados que excederam a finalidade "."Entre as mudanças mensuráveis ​​observada uma melhora naequilíbrio,coordenação postural e capacidade aeróbia ", disse ele.Ele também mostrou "uma influência menor na Temro quedaodesenvolvimento de atividades de vida diária. ""Entre outras conseqüências não intencionais-ser-dito, a históriadoidosos denota recuperar a sua auto-confiança: re-gerarpróprios projetos e aumentar a inclusão social em umdediversão e cooperação. "

Nós somos invencíveis

Poxa

Aos capitalistas selvagens seguidores de leis que não buscam a justiça social, bem como aos empregados destes escrevo:

Ser rico e não ajudar os pobres é uma vergonha.

Ser pobre e baixar a cabeça para trabalhar pensando só na própria família é uma vergonha

A sociedade é a nossa família. Enquanto tivermos um irmão passando fome quer seja de comida ou cultural, não poderemos viver sossegados.

A maioria dos ricos jamais ajudará a acabar com a pobreza, eles precisam de pobres para engraxar seus sapatos e os admirar.

Os pobres que têm que se ajudar a sair juntos da pobreza. E não é por revolução, mas sim por evolução.
Galera vamos ter fome de cultura. Sair desse comodismo de baixa cultura. Vamos pensar, refletir, e sentir que estamos vivos e atuando na nossa época.
Cont...

O homem que queria salvar o mundo

A arte de sortir os sonhos cada vez que o mundo diz não esse ainda não dá

Geral do